很多人不善於社交,在公眾場合容易感到焦慮和懼怕,而通常都被認為只是「個性內向」,而不會進一步尋求專業醫師協助。如果出現文中7種症狀,就可能是「社交恐懼症」,經醫師協助治療後,也能夠改善生活狀況。

 

任何關於「社交恐懼症」的疑問,KingNet國家網路醫藥提供【精神科免費線上問診

 

1) 想像自己出現尷尬的狀況

 

不管是去見一個新朋友或走進聚會場所,有「社交恐 懼症」的人會想像自己出現可怕的尷尬狀況。而且擔心自己說錯話或做錯事,會嚇到別人。

遇到陌生人特別緊張!「社交恐懼症」的7個徵兆

圖片來源:by Stuart Miles from FreeDigitalPhotos.net

2) 避免任何會受到批判的狀況

 

他們害怕別人的批判,「別人會覺得我很笨」或「我會搞砸而且大家會認為我是失敗者」。所以會盡量拒絕任何無法掌握的聚會、社交邀約。

遇到陌生人特別緊張!「社交恐懼症」的7個徵兆

圖片來源:by stockimages from FreeDigitalPhotos.net

3) 只對特定的人感到安心

社交恐懼症」的人通常只對特定的人有安全感,像是最好的朋友、父母或兄弟姊妹,所以當這些值得信任的人,帶他們去...... 原文詳見:遇到陌生人特別緊張!「社交恐懼症」的7個徵兆

 

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 webcarehealth 的頭像
    webcarehealth

    韋伯的部落格

    webcarehealth 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()