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服用草本補充劑增強免疫力
留意產品標示，是否有衛福部健康食品核可序號。
1） 初步證據支持某些草本產品對增強免疫力有效。
2） 在調整現行藥物治療方案（包含增加或調整草本產品）前，請洽詢醫生，草藥也是藥物，可能含有副作用或和藥物互相影響。
1. 服用人蔘
北美人蔘根被美國國家藥物研究室證實有預防感冒的效果。
1） 感冒或流感流行季節，每天服用兩次200mg人蔘，可幫助預防感冒或流感。
2） 研究顯示人蔘對18到65歲間的成人有效，雖對感冒季的第一次感冒可能沒有幫助，但對之後的感冒預防有幫助。
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