韋伯的部落格

作者/良醫健康網  撰文/王綺嫻  整輯/黃慧玫 圖片設計/Kato

作者/龔威亦 整輯/黃慧玫 本文出處/摘錄自蘋果屋出版《網球鬆筋按摩手冊》

泌尿系統（Urinary system），有時也歸類於排泄系統（Excretory system）的一部分，負責尿液的產生、運送、儲存與排泄。泌尿系統包括：左右兩顆腎臟、左右兩條輸尿管、膀胱、內外兩道括約肌，以及尿道。

作者/NOW健康 編輯部 撰文/陳盈臻

報導/黃慧玫 諮詢專家/台北慈濟醫院身心科臨床心理師陳宜家

「老化」的問題一直是大家相當關注的焦點，因為它是無法避免的。由於老化與「過氧化--自由基過多」息息相關。自由基很不穩定，很容易和周遭的分子反應，再使得原本安定的分子變成自由基．攻擊細胞。只要白由基一時大量產生或抗氧化系統的量不足時，就無法完全消除自中基。這些抗氧化系統會因我們情緒、壓力、年歲漸增、代謝機能衰退、免疫系統失調、飲貪不均衡而不足，使得身體無法及時清除自由基。

作者/凱莉小藥師

俗稱「浮腳筋」的靜脈曲張，雖是常見的疾病，但嚴重者出現不耐久站及正常走路。台東馬偕醫院心臟外科醫師李應羣表示，靜脈曲張女性較常見，但男性亦有一定程度的發生率且男性因較不在意外觀，所以即使有此問題，也通常隱忍不就醫；不過曾有一位阿兵哥因靜脈曲張無法站衛兵而來就診，也有廚師因靜脈曲張長期在濕熱環境造成傷口無法癒合而來就醫。

銀髮族面對老化過程，首先除了身體生理功能的退化，心理也有相對的影響，甚至是體認到身心變化，也可能使銀髮族焦慮不已。通常銀髮族的憂鬱是在生理、心理、環境等因素，交互作用下的情緒表現，若長期忽視不治療，則恐引發生活失能、疾病惡化、死亡等問題，因此當身邊的銀髮族出現下列的5項情況時，應多注意是否有憂鬱症的可能，並且盡速即時就醫檢查，由專業醫師來診斷與協助，再適時藉由家人們的關懷與陪伴，更能使銀髮族揮別憂鬱，維持樂活健康的人生：

作者/健康醫療網 曾正豪 本文出處&圖片提供/健康醫療網

報導/黃慧玫 諮詢專家/台北醫學大學大學生技醫療產業研發博士學位學程主任林恒、花蓮慈濟醫院研究部主任鄭敬楓