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歡慶農曆新年佳節即將到來，家家戶戶總會提前備妥除夕的團圓年菜，準備屆時能與家人們共同享用及慶祝新年，面對滿桌澎湃的美食，與搭配助興的酒類飲品，到底該如何吃出健康，避免發胖或餐後酒醉？下列說明幾項正確的年菜飲食方法，提供參考，藉由健康年菜的概念，搭配怡情的小酌，增添相聚情誼，吃得美味又健康，安心渡過除夕守歲，伴隨家人共同祈福新的一年健康快樂。
網購年菜慎選合格有保障通路，並以清蒸、少油燉煮等烹調為主
近年來網購年菜盛行，更有實體店面的販售通路等，因此，建議應該慎選...... 原文詳見：歡慶佳節年菜如何健康吃？推薦3項正確的飲食方式
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
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